icon-category Sport

Tips Memilih Sepatu untuk Bersepeda

Bagikan :

Sejatinya sepatu berfungsi untuk mempermudah gerakan Anda saat berolahraga serta melindungi kaki Anda. Tentu saja berbeda olahraga berbeda pula jenis sepatunya. Salah menggunakan sepatu tidak hanya menjadikan olahraga Anda kurang efektif tapi juga dapat mencederai kaki Anda.

Begitu juga dengan bersepeda. Baik Anda seorang pesepeda aktif atau sekadar pesepeda kasual, sepatu yang digunakan bisa berbeda. Untuk itu, kami memiliki sejumlah tips untuk Anda memilih sepatu sesuai dengan kategori. Nah, termasuk yang mana kah Anda?

Anda pesepeda kasual

Jika bersepeda hanya untuk rekreasi dan tujuan transportasi saja, Anda tidak perlu membeli sepatu khusus sepeda yang mahal. Anda bisa saja bersepeda mengenakan sepatu tenis atau lari yang bagus. Bagaimana pun, Anda tetap harus punya perhitungan. Sepatu yang dikenakan harus membuat kaki Anda mencengkram pedal dengan baik.

Grip yang jelak dapat membuat Anda cedera. Sepatunya juga harus memiliki sol keras, sehingga dapat menyalurkan tenaga dan energi dari gerakan kaki ke pedal dengan baik. Hindari juga sepatu santai atau sepatu tenis atau lari dengan sol yang sudah tipis.

Anda pesepeda aktif

Anda membutuhkan sepatu khusus sepeda. Anda bersepeda berjam-jam, tubuh bagian bawah Anda mengatasi beban dalam jumlah besar selama latihan berlangsung. Anda membutuhkan sepatu dengan performa terbaik, sepatu harus menyediakan grip yang sangat baik terhadap pedal.

Jenis sepatu khusus sepeda umumnya memiliki klip untuk menjaga telapak kaki tetap berada di pedal. Jenis sepatu ini cocok untuk road bike. Seperti yang sudah disebutkan di atas, grip yang buruk dapat menyebabkan cedera. Sepatu jenis ini mampu menyalurkan tenaga secara optimal ke pedal.

Sepatu road bike

Ada banyak jenis dan pilihan tergantung dengan gaya bersepeda, kebutuhan, pengalaman, dan faktor lainnya. Untuk pembalap sepeda, mengenakan sepatu khusus road riding sangat dianjurkan sehingga Anda bisa mengayuh dengan nyaman pada trek dengan permukaan keras.

Sepatu jenis itu memiliki bagian atas dari nilon dengan sol yang kaku. Untuk kayuhan yang lebih halus, ada juga jenis sepatu dengan sol serat karbon. Anda juga memiliki pilihan untuk mengatur sepatu ketika bersepeda di aspal untuk membantu kayuhan.

Sepatu off-road bike

Jika Anda bersepeda di permukaan seperti rumput atau tanah, jenis sepatu off-road tanpa klip adalah pilihan tepat. Untuk pesepeda MTB, jenis sepatu yang biasa di road bike sangat tidak praktis. Malahan bisa membahayakan. Pesepeda MTB seharusnya bisa dengan leluasa menurunkan kaki mereka dari sepeda, untuk mendorong sepeda atau bahkan memanggulnya menaiki bukit curam.

Biar gak ketinggalan informasi menarik lainnya, ikuti kami di channel Google News dan Whatsapp berikut ini.

Tags : sepatu sepeda olahraga 

Bantu kami agar dapat mengenal kalian lebih baik dengan mengisi survei di sini