Tertawa Ternyata Dapat Membantu Seseorang Memiliki Perut Sixpack

Ada banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk mendapatkan bentuk perut sixpack, salah satu yang paling umum dilakukan adalah dengan berolahraga secara teratur dan makan-makanan yang berserat tinggi.

Tapi tahukah kamu, ternyata ada cara yang lebih mudah untuk mendapatkan bentuk perut sixpack tanpa harus mengeluarkan banyak tenaga dan juga uang, yaitu dengan cara tertawa.

Memang tedengar aneh, namun penelitian telah membuktikan kebenarannya. Sebuah penelitian mengungkapkan, saat seseorang tertawa dengan lepas, meraka akan mendapatkan bentuk perut yang lebih sixpack.

Seorang ahli biologi bernama Dr Helen Pilcher, PhD, dari London's Institute of Psychiatry mengungkapkan, bahwa tertawa ternyata ada hubungannya dengan perut sixpack.

Baca Juga: Hati-hati, Minyak Canola Ternyata Punya Sisi Buruk Untuk OtakSurvei Membuktikan: Wanita Cenderung Lebih Egois Dibanding Pria

Dari penelitian yang ia lakukan, menjelaskan bahwa, jika seseorang tertawa lepas secara intens sampai menimbulkan guncangan di perut bisa membakar 100 kalori per jam.

Sementara tawa yang lebih kecil tapi konstan, dalam satu jam dapat membakar sekitar 20 kalori. Ilmuwan menemukan bahwa ada satu jaringan otot yang disebut dengan 'internal obliques' yang berperan penting dalam menciptakan penampakan sixpack pada perut.

Saat sedang tertawa, sejatinya jaringan otot-otot pada seluruh tubuh akan ikut aktif. Bahkan, dengan tertawa disebut lebih efektif mengaktifkan 'internal obliques' ketimbang latihan sit up atau olahraga sejenis.