icon-category Health

4 Hal Penting yang Harus Anda Lakukan di Pagi Hari

  • 16 Apr 2018 WIB
Bagikan :

Bangun pagi merupakan kegiatan yang sifatnya rutin dilakukan oleh setiap orang. Namun terdapat kebiasaan bangun pagi yang salah dilakukan sehingga mempengaruhi kinerja aktifitas kita seharian. Ada beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan di pagi hari untuk meminimalisir kesalahan yang berdampak pada aktifitas Anda seharian

Jangan "Snooze" Alarm

Banyak orang yang memiliki kesulitan untuk bisa bangun pagi sehingga mereka akhirnya membuat alarm. Ketika alarm berbunyi pastikan Anda langsung terbangun dan jangan Anda "snooze", karena ini hanya akan membuat Anda semakin malas.

Hindari Bermain Gadget Ketika Bangun

Kebiasaan buruk yang biasa dilakukan oleh banyak orang yaitu bermain dengan gadget nya mulai dari mengecek media sosial kemudia email dan lain sebaiknya. Ada baiknya Anda segera menyiapkan diri untuk memulai aktifitas Anda.

Menyiapkan Barang Secara Terburu-buru

Sebaiknya ini Anda lakukan ketika di malam hari sebelumnya untuk menghindari situasi hectic secara tiba-tiba yang mungkin saja terjadi. Dengan menyiapkan sedari malam maka di pagi hari Anda akan lebih santai dan tidak menjadi gegabah sebelum pergi.

Ingat Waktu

Ketika suasana pagi Anda tidak menjadi teratur, otomatis Anda akan merasa terburu-buru dan menjadi sedikit tidak memperhatikan waktu. Lakukan perencanaan waktu yang matang sehingga Anda tidak terlambat pergi ke kantor atau ke tempat lain yang merupakan aktifitas rutin Anda.

Biar gak ketinggalan informasi menarik lainnya, ikuti kami di channel Google News dan Whatsapp berikut ini.

Bantu kami agar dapat mengenal kalian lebih baik dengan mengisi survei di sini