4 Manfaat Minum Teh Jahe

Teh jahe dianggap sebagai salah satu minuman terbaik untuk menemani kala udara sedang hujan atau dingin. Mengandung kaya akan vitamin C, magnesium dan mineral, akar jahe sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa manfaat teh jahe bagi kesehatan tubuh.

Secangkir teh jahe dapat membantu dalam mengurangi rasa mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk.

2. Menghilang Rasa Tak Nyaman pada Perut

Ketika perut terasa tak nyaman, teh jahe juga dapat membantu urusan pencernaan, yang secara tidak langsung dapat meningkatkan penyerapan makanan dan menghindari sakit di perut.

Jahe sendiri dipercaya mengandung sifat anti-inflamasi dan meminum teh jahe dapat membantu mengobati radang sendi, seperti rheumatoid arthritis.

3. Meredakan Stres

Satu hal wajib kenapa minum secangkir teh jahe penting karena teh jahe dapat membantu meringankan stres dan meningkatkan mood agar tetap segar dan tenang.

4. Baik untuk Penderita Asma

Minum teh jahe baik untuk asma karena membantu melonggarkan dahak dan memperluas paru-paru, yang pada gilirannya dapat membantu penderita asma untuk pulih dari kesulitan bernapas.