5 Idola K-Pop Ini Turunkan Berat Badan dengan Cara Tak Biasa

Uzone.id - Lima pesohor di industri K-Pop berbagi wawasan soal tips menurunkan berat badan. Tapi cara mereka mungkin bikin kamu terkejut.

Trik yang mereka gunakan sepertinya jarang dilakukan orang kebanyakan. Namun, mereka percaya cara uniknya bisa menjaga fisik tetap prima di tengah berbagai kegiatan artis yang super sibuk.

1. T.O.P - BigBang

T.O.P memilih diet kacang merah untuk mengurangi berat badannya. Kacang merah dalam bentuk teh mengandung banyak kalsium yang membantu tubuh dalam ekskresi natrium dari sistem.

Selain itu, dia juga mengambil beberapa sendok kacang merah lalu direbus. Itu membantu mengurangi nafsu makan dan bikin kamu merasa lama kenyangnya.

2. Heechul - Super Junior

Tahu sangat tinggi protein dan nutrisi lainnya. Itu bisa dengan cepat mengisi perut kamu dengan sedikit kalori.

Heechul diet dengan banyak makan tahu dan efektif menghilangkan 15 kilogram berat badannya dalam dua minggu.

3. IU

Lee Ji-eun atau IU tak pernah merasa kelebihan berat badan. Tapi ia memutuskan diet karena ingin menjaga tubuhnya tetap ramping.

IU memilih apel karena tinggi serat namun rendah kalori. Dia makan apel setiap kali makan untuk mendapat nutrisi tambahan dan merasa lebih sehat.

4. Park Bom

Di balik kecantikan mantan member 2NE1 ini ada peran semangka. Yup, semangka mengandung 90 persen air. Dia makan semangka untuk mengekang nafsu makan.

5. Seohyun - SNSD

Seohyun cinta pada ubi jalar dan penggemar pun sudah tahu itu. Apa sih manfaatnya?

Ubi jalar mengandung kalori sangat rendah. Tanaman ini juga kaya vitamin E yang bisa membantu melancarkan aliran darah kamu.