Tak Hanya Menyerang Orang Tua, Rematik bisa Menyerang Anak Muda

Rematik merupakan penyakit yang mudah menyerang manusia. Tak hanya menyerang orang yang sudah berumur, rematik juga bisa saja menyerang anda yang usia muda. Rematik bisa terserang karena kita tak menjaga pola hidup sehat, seperti sering mandi malam. Berikut beberapa tips mengatasi rematik secara alami.

Pertama anda bisa menggunakan lengkuas, bumbu dapur yang satu ini ternyata ampuh digunakan sebagai obat rematik tradisional. Caranya, ambil beberapa potong lengkuas segar kemudian cuci bersih lalu parut. Setelah itu peras airnya dengan kain, lalu gosokan pada bagian tubuh yang sakit.

Tips yang kedua, anda bisa mengkonsumsi daun seledri. Kandungan daun seledri juga punya khasiat untuk mengobati rematik. Caranya, 1 tangkai seledri dicuci terlebih dahulu, kemudian konsumsilah daun secara mentah. Yang terakhir anda bisa menggunakan daun pandan. Bagi anda yang sedang menderita sakit akibat rematik, ambil 3 lembar daun pandan segar, cuci bersih dan iris tipis-tipis.

Kemudian seduh daun pandan wangi dengan 1/2 cangkir minyak kelapa yang sudah dipanaskan. Lalu, gunakan minyak tersebut untuk menggosok bagian tubuh yang sakit.

Selain menggunakan cara alami atau tradisional di atas, anda tetap harus menjaga pola hidup sehat. baiknya hindari mandi pada malam hari yang bisa menyebabkan anda terserang rematik.