5 Resep Es Krim Anti Gendut

Uzone.id- Siapa yang tak suka dengan es krim? Hampir semua orang, dari anak-anak hingga lansia tak menolak kudapan manis ini. 

Hanya saja, bagi mereka yang sedang diet, makan es krim termasuk salah satu pantangan lantaran bisa bikin kacau berat badan. 

Biar aman cobalah membuat es krim sendiri di rumah menggunakan bahan dasar buah-buahan yang sehat. 

DilansirHealth24, Kamis (21/12), berikut resepnya:

1. Es krim semangka

Untuk satu porsi, masukkan campuran tiga potong semangka dan setengah gelas minuman soda tanpa gula ke dalam mangkuk. Aduk rata lalu masukkan ke dalam cetakan es lilin dan letakkan di freezer semalaman. 

2. Strawberrylicious 

Campur 10 buah stroberi, perasan satu buah lemon, dan dua sendok teh madu ke dalam sebuah wadah. Masukkan dalam cetakan es lilin, dan diamkan semalaman di freezer. 

3. Es kiwi 

Campurkan 2 buah kiwi ukuran besar, 20 daun basil, dan perasan setengah jeruk lemon. Bisa diblender dengan air sedikit, kemudian letakkan di cetakan es lilin dan biarkan mengeras di freezer. 

4. Pinnacolada

Bahan yang dibutuhkan hanya satu buah nanas, seperempat gelas santan, dan dua sendok teh madu. Campurkan semua bahan hingga halus, lalu tuang ke dalam cetakan es, dan biarkan semalaman.

5. Es krim mangga

Campurkan secara bersamaan 100 ml jus mangga, 40 ml jus jeruk, dan dua sendok teh madu. Aduk secara merata, jangan terlalu encer. Masukkan dalam cetakan es lilin hingga semalaman. Es krim siap dinikmati. 

Selamat mencoba!