Agar Badan Tetap Segar, Meski Terjebak di Pesawat Seharian

pada 6 tahun lalu - byBirgitta Ajeng

Advertising

Ilustrasi. (Foto: Unsplash)

Uzone.id - Terjebak dalam perjalanan berjam-jam—entah itu di pesawat, kereta, bis, atau mobil pribadi—tentu gak enak. Badan bau, baju lusuh, wajah berminyak, dan lainnya.

Beberapa orang mungkin betah dengan kondisi tersebut. Namun, ada juga yang gak nyaman atau orang-orang di sekitar kamu yang malah risih.

Sebelum orang-orang di samping kamu tutup hidung, berikut ini lima tips agar badan tetap segar selama perjalanan panjang mengutipThe New York Times.

Pakai baju olahraga

Pakaian olahraga dirancang khusus untuk mempercepat penguapan keringat tubuh. Badan kamu mungkin bau, tapi gak lebih bau dari biasanya. Pakaian olahraga juga membuat kamu nyaman selama perjalanan, meski harus banyak bergerak.

Jangan pakai parfum atau cologne berlebihan

Kamu mungkin tergoda menyemprotkan parfum atau cologne sebanyak mungkin untuk menyamarkan bau badan. Namun, wewangian yang berlebihan itu juga bikin gaknyaman, apalagi kalau disemprotkan di ruang sempit. Untuk menyiasati bau badan, kamu bisa menggunakan deodoran.

Menyempatkan untuk sikat gigi atau mandi

Kamu bisa menjaga kesegaran tubuh dengan menyikat gigi. kamu mungkin bisa melakukannya di toilet bandara. Kalau bepergian menggunakan mobil pribadi, kamu bisa mencari kamar mandi untuk mandi atau menyikat gigi.

Tetap terhidrasi

Banyak orang lupa minum, saat bepergian. Minum tidak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga dapat membantu mencegah bau mulut. Tetap terhidrasi juga akan membuat kamu gak banyak berkeringat, jadi ini bisa membantu mengurangi bau badan.

Memisahkan baju bersih dan kotor

Jangan menyatukan baju bekas pakai dengan yang masih bersih di koper. Kamu perlu membawa satu tas khusus pakaian kotor. Kalau baju itu benar-benar kotor—bekas dipakai jalan-jalan seharian di bawah terik matahari—gantung dulu di kamar hotel sebelum memasukannya ke tas.