Lupa Sarapan Bisa Pengaruhi Hubungan Sama Pacar

pada 7 tahun lalu - bygregetan.com

Yang namanya sarapan memang terbukti penting untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Soalnya, kalau nggak sarapan, tubuh kekurangan tenaga buat belajar plus jadi nggak semangat seharian. Belum lagi bad mood yang melanda membuat kamu uring-uringan nggak jelas. Dan, yang paling bahaya nggak sarapan juga bisa membuat hubungan kamu sama pacar jadi nggak lancar.

Seperti dikutip dari lamanBoldsky, efek nggak sarapan terbukti membuat tubuh kekurangan zat triptofan alias asam amino yang penting untuk mencegah depresi dan stres. Jadi, nggak heran kalau kamu bad mood dan suka marah sepanjang hari gara-gara nggak sarapan. Masalahnya, kalau udah bad mood begitu orang-orang yang ada di sekeliling kamu pasti kena dampaknya, termasuk pacar.

Awalnya, mungkin pacar kamu bisa maklum. Tapi kalau keterusan pasti jengkel juga kalau setiap hari harus menerima kemarahan kamu. Daripada akhirnya berantem terus gara-gara kamu yang bad mood nggak jelas, lebih baik biasakan diri buat sarapan setiap hari. Jangan malas bangun pagi dan mengorbankan waktu sarapan yang berdampak buruk buat hubungan kamu.(mns)