Manfaat Bercinta di Pagi Hari
PERNAH merasakan sensasi bercinta di pagi hari sebelum memulai segala aktivitasmu kah? Luar biasa ya rasanya! Selain bisa meningkatkan mood-mu sepanjang hari, ternyata, bercinta di pagi hari berdampak positif juga bagi tubuh,loh.
Di pagi hari kondisi tubuh lebih segar. Sebab tubuh telah mengalamicircadian rhythmselama 24 jam (siklus tidur). Istirahat total itupun membuat kadartestosteronmeningkat, dan mencapai puncaknya pada pagi hari. Hal itulah yang menyebabkan kualitas ereksinya menjadi lebih baik.
Selain itu, bercinta di pagi hari juga dapat mengurangi tingkat stres seseorang. Sebab, proses tersebut menghambat laju produksi hormoncortisolpenyebab stres. Dan patut diingat, melakukan seks secara teratur dapat membantu menjaga bobot tubuh yang sehat.
Bayangkan, aktivitas melakukan hubungan seksual bersama pasangan mampu membakar 300 kalori yang ada di tubuh dalam satu jamnya. Setidaknya, jika seks dilakukan tiga kali seminggu, kamu sudah mengurangi resiko terkena serangan jantung, stroke dan diabetes.
Nah, agar sesi bercinta di pagi hari jadi sebuah momen ‘’pembuka’’ hari kamu berdua, simak tips ini.
Bangun lebih pagi. Atur bunyi alarm untuk membuat kamu terjaga. Konon, seks merupakan cara terampuh untuk membuat setiap orang sepenuhnya terjaga.
Bersihkan diri.Sebelum membangunkan pasangan, ada baiknya kamu tampil segar. Perhatikan faktor kebersihan diri, dengan menyikat gigi dan membasuh muka, misalnya. Atau simpan beberapa butir permen aromamintpada laci di samping tempat tidur untuk dikunyah sebelum kamu mulai mencumbu si dia.
Bangunkan dengan cara seksi.Jika si dia masih lelap dibuai mimipi, coba untuk membangunkannya dengan cara-cara yang seksi. Misalnya dengan menghujani kecupan kecil pada permukaan serta tubuhnya. Sembari membisikan kata-kata mesra di telingannya.
Fokus.Fokuskan diri kamu pada pasangan, saat sedang bercinta. Enyahkan pikiran yang dapat menggangumood. Sebaliknya, ciptakan terusmoodyang dapat membakar gairah kalian berdua.
TIM THEWEDDING.ID