Puasa Tetap Sehat & Epic Ala Dian Sastro dengan Galaxy S23 Series 5G

Advertising

Uzone.id -Siapa sih gak kenal Dian Sastrowardoyo? Sebagai seorang pekerja seni dan aktivis sosial--Dian Sastro--dikenal aktif menerapkan serta mengkampanyekan gaya hidup sehat.

Selain mengonsumsi makanan sehat, aktris yang akrab disapa Dian ini juga rutin menjalankan berbagai macam aktivitas olahraga, mulai darijogging, Zumba, hingga tenis. Untuk menjaga rutinitas kesehatannya, Dian butuhsmartphoneyang dapat mendukung aktivitas fisik dan produktivitas yang optimal sepanjang hari. Galaxy S23 Series 5G pun menjadi pilihan yang tepat bagi Dian.

“Galaxy S23 Series 5G telah menjadidaily driveraku dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat. Fitur-fitur canggih dan antarmuka yang mudah digunakan membantu aku memantau aktivitas fisik dan mengakses informasi kesehatan yang relevan dengan mudah," kata Dian Sastro, seperti dikutip melalui keterangan resminya, Senin (3/4).

Fitur-fitur pada Galaxy S23 Series 5G, sepertiMode and Routine, serta konektivitas dengan Galaxy Watch5 Series untuk melacakprogres olahraga, kondisi tubuh dan pola tidur, bikin Dian semakin konsisten mengatur rutinitas berolahraga.

Baca Juga :

Tips Samsung Galaxy S23 Ultra 5G yang Bikin Kalian Makin Produktif

Sementara fitur-fitur lain pada Galaxy S23 Series 5G mendorong aku untuk tetap produktif dalam keseharian dengan memanfaatkan kamera dan performa yang sudah sangat mumpuni untuk kegiatanku yang padat di setiap harinya,” ujar Dian.

Ingin tetap sehat dan produktif dibulan puasa dengan Galaxy S23 Series 5G ala Dian? Berikut tipsnya:

Jaga pola tidur dengan menjalankan rutinitas yang sehat

Bagi Dian, menjaga pola tidur yang baik merupakan hal yang sangat penting. Ia percaya, tidur yang cukup dan berkualitas bisa membantu tubuh memperbaiki dan meregenerasi jaringan, meningkatkan fungsi kognitif dan memori, serta mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Menyadari betapa pentingnya menjaga pola tidur, Dian pun memanfaatkan fiturMode and Routineyang ada di Galaxy S23 Series 5G.

Fitur ini memungkinkan Dian untuk menjadwalkan jam tidur rutin setiap harinya dan mengkustomisasi notifikasi atau pengaturan padadeviceketika sudah masuk jam tidur.

Dengan mengaktifkanMode and Routine, Dian bisa mengatur beberapa aplikasi tertentu agar tidak bisa digunakan saat sudah masuk waktu tidur. Menurut Dian, hal tersebut bisa mengurangi aktivitasscrollingmedia sosial hingga larut malam, sehingga ia bisa tidur lebih cepat.

Untuk memantau kualitas tidurnya, Dian biasa memanfaatkan konektivitas antara Galaxy S23 Series 5G dengan Galaxy Watch5. Caranya mudah, tinggal koneksikan keduadevice, lalu pakai Galaxy Watch5 selama tidur dan aktifkan pengaturansleep tracker.

Ia biasanya melakukan hal ini selama 2-3 hari berturut-turut untuk mendapatkan analisa pola tidur yang lebih lengkap dan bisa dipantau melalui aplikasi Samsung Health.

Sempatkan olahraga minimal 3 kali seminggu

Di sela kesibukannya sebagai seorang ibu dan pekerja seni, Dian selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.

Selain untuk menjaga gaya hidup sehat, olahraga menurut Dian juga dapat menambah stamina sehari-hari. Menurutnya, olahraga yang baik biasanya dilakukan selama 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari. Terkadang Dian membagi waktu berolahraga minimal 3-5 kali seminggu.

Saat puasa pun Dian masih aktif berolahraga. Olahraga selama berpuasa bisa meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga dapat mencegah penyakit diabetes, serta menjaga kesehatan otak, saraf, dan serat otot.

Berolahraga saat puasa memberikan banyak manfaat, di antaranya proses pembakaran lemak lebih cepat karena minim karbohidrat, mendorong fleksibilitas, meremajakan tubuh, serta mengendalikan berat badan.

“Enaknya, di Galaxy S23 Series 5G aku juga bisa memanfaatkan fitur Mode and Routine untuk mengatur waktu olahraga secara rutin. Dan di setiap jam tersebut,smartponeaku sudah otomatis ke pengaturan mode olahraga, aplikasi Samsung Health langsung aktif, notifikasi lain dinonaktifkan, danplaylistolahraga kesukaanku di Spotify langsung nyala,” tuturnya.

Dian juga menghubungkan Galaxy S23 Series 5G dengan Galaxy Watch5 untuk melacakaktivitas olahraga.

Dengan menghubungkan keduadevicetersebut, Dian bisa menganalisa keadaan tubuhnya sebelum dan sesudah berolahraga lebih maksimal dengan fiturBody Composition. Dian juga selalu memanfaatkan Samsung Health untuk panduan berolahraga di rumah yang memberikan beragam pilihanguidancedaritrainersecara virtual.

Tetap produktif dengan kameraepicdan kemampuanmultitasking

Menurut Dian, mengatur pola tidur yang baik dan rutinitas olahraga bisa mendorong kita jadi lebih produktif karena badan jadi lebih terjaga dan semangat menjalani hari-hari.

Dalam kesehariannya, Dian pun memastikandeviceyang menjadidaily driver-nya dapat membantu produktivitas sebaik mungkin, baik itu saat bekerja, mengurus keluarga, maupun untuk hiburan.

Dian menilai, Galaxy S23 Series 5G punya semua fitur yang bisa mendukung dia dalam menjalanidaily routine.

Salah satunya kamera terbaik dengan resolusi 200MP pada Galaxy S23 Ultra yang dilengkapi denganNightographymemungkinkan Dian menghasilkan fotoepicdi berbagai kondisi.

Ia bisa berbagi momen produktifnya kapan saja untuk menginspirasi lebih banyak orang. Dian juga bisa berbagi keseruan dengan keluarga dan teman dengan kamera depan 12MP yang telah dilengkapiAI Object Aware Engine, maupunPortrait Modeyang hadir di kamera belakang maupun depan.

Galaxy S23 Series 5G juga dilengkapi berbagai fitur yang memudahkan Dianmultitaskingdalam menjalani kesehariannya, seperti memanfaatkan S Pen,multi-window, konektivitas ke Google, dan sebagainya.

Dian pun tak perlu khawatir dengan performasmartphoneketika perlu menggunakandeviceuntuk kegiatan yangheavy, sepertieditingfoto dan video atau membuka berbagai aplikasi sekaligus.

Ini dikarenakan Samsung Galaxy S23 Series 5G telah dibekali denganSnapdragon 8 Gen 2 for Galaxyyang memiliki peningkatan GPU hingga 41% lebih cepat serta peningkatan NPU hingga 40% untuk memproses AI. Sementara pada sektor pengolah grafis (CPU), performanya 30% lebih bertenaga dibanding sebelumnya.

Baca Juga :

Tips Samsung Galaxy S23 Ultra 5G yang Bikin Kalian Makin Produktif

Baca Juga :

Nasib Samsung Galaxy S23 FE, Jadi Dirilis Tapi Speknya Lawas