Santai di Pantai Manfaatnya Kayak Meditasi

pada 7 tahun lalu - bygregetan.com

Advertising

Mumpung masih dalam suasana Lebaran, kamu pasti akan memanfaatkan waktu buat liburan bareng keluarga. Soalnya, jarang-jarang bisa kumpul dan seru-seruan sama sepupu yang udah lama nggak bertemu.

Makanya, nggak heran kalau kamu semangat banget memilih tempat wisata. Salah satunya pergi ke pantai.

Kalau tujuannya buat refreshing alias menyegarkan pikiran, pantai memang pilihan yang paling bagus. Soalnya, bersantai di pantai punya efek yang sama dengan meditasi.

Dengan menikmati birunya langit dan laut yang terhampar luas di depan mata, kamu merasa jauh lebih relaks, pikiran lebih terbuka dan jadi lebih kreatif.

Terus, kamu juga bisa banget sekalian seru-seruan bareng saudara. Main voli pantai, menemani sepupu membangun rumah pasir, atau mungkin leha-leha sambil berjemur.

Pokoknya, waktu balik ke rutinitas nanti, kamu siap menghadapi semuanya karena pikiran nggak butek lagi. Nggak heran kalau bintang drama Korea suka liburan di pantai setelah setahun lebih bekerja.

Karena manfaat yang bagus buat mental ini, nggak heran kalau tiap lebaran banyak yang liburan di pantai. Lagian, daripada liburan di mall yang udah pasti habiskan banyak uang, manfaat yang kamu dapat di pantai pasti jauh lebih banyak. Selain segar di badan juga segar di hati dan pikiran.(mns)