Apakah Penderita HIV/AIDS Boleh Berpuasa Saat Bulan Ramadan?

Selama bulan Ramadan, seluruh umat islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa dari sebelum fajar sampai matahari terbenam. Di Indonesia, lamanya durasi puasa dari sahur sampai berbuka berkisar selama 13 Jam – 13,5 jam. Bagi mereka yang tidak memiliki masalah kesehatan, tentunya tidak terlalu berpengaruh.

Apakah ODHA boleh berpuasa?

Sebenarnya, ODHA boleh berpuasa asalkan kondisi fisiknya baik dan tidak sakit. Pasalnya kondisi tubuh adalah faktor penentu apakah seseorang ODHA mampu berpuasa atau tidak. Jadi jika kondisi sudah sangat rentan dan tidak memungkinkan, jangan dipaksakan untuk melakukan puasa.

Keputusan untuk berpuasa atau tidak, memang ditangan ODHA. Namun mereka tetap harus mempertimbangkan dampaknya terhadap kesehatan selama berpuasa karena kurangnya pasokan obat ARV di dalam darah akan memberi peluang besar bagi virus HIV untuk berkembang biak.

Dikutip dari laman Okezone, Dr. Paul F Matulessy MN SpGK seorang dokter spesialis gizi klinik pun mengatakan hal yang senada, tidak ada hal yang menjadi halangan untuk ODHA berpuasa asalkan kondisinya sehat. Pasalnya, cara berpuasa yang tepat jusru akan menyehatkan bagi ODHA. Selain itu, dengan berpuasa ODHA dilatih untuk disiplin dan membantu ODHA patuh minum ARV.

Bagaimana panduan mengonsumsi obat ARV selama puasa?

Seorang ODHA dianjurkan untuk mengonsumsi ARV jika CD4-nya di bawah 350. CD4 adalah jenis sel darah putih atau limfosit. Sel tersebut adalah bagian yang penting dari sistem kekebalan tubuh manusia.

Pada orang dengan sistem kekebalan yang baik, nilai CD4 berkisar antara 1400-1500. Sedangkan pada orang dengan sistem kekebalan yang terganggu – misalnya ODHA, nilai CD4 semakin lama akan semakin menurun. Jika CD4 berkurang, mikroorganisme yang patogen di sekitar kita akan dengan mudah masuk ke tubuh sehingga bisa menimbulkan penyakit pada tubuh manusia.

Sama dengan waktu di luar bulan Ramadan, ODHA harus mengonsumsi ARV secara rutin selama Ramadan agar tubuh tidak mengalami diare, mual, muntah, serta terinfeksi virus aktif seperti tuberkulosis, tokso, dan pneumonia.

Konsumsi ARV ini ada yang sehari hanya satu kali, ada juga yang dua kali dalam sehari. ARV yang dikonsumsi sehari sekali bisa diminum pada malam hari sebelum tidur. Sedangkan ARV yang diminum dua kali sehari mempunyai jeda waktu 12 jam. Nah selama puasa obat ARV ini bisa dikonsumsi saat berbuka dan sahur.

Mengonsumsi ARV memang harus rutin dan tepat waktu, namun selama puasa tidak ada masalah memundurkan atau memajukan waktu meminum ARV. Bagi ODHA, mereka bisa melakukan perubahan waktu minum obat ARV satu sampai dua minggu sebelum puasa tiba secara perlahan.

Misalnya jika ODHA biasa meminum ARV pada pukul tujuh pagi, perlahan bisa diundurkan waktunya menjadi pukul 06.30. Kemudian pada hari selanjutnya minum pukul enam pagi, dan seterusnya hingga biasa meminum ARV saat sahur.

Selain rutin mengonsumsi obat, apa lagi yang harus diperhatikan ODHA selama puasa?

Selama berpuasa, para ODHA juga sangat dianjurkan untuk memperhatikan asupan makan yang bergizi saat berbuka dan sahur agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang nantinya akan berdampak buruk bagi kondisi tubuh. Sedangkan untuk aktivitas di bulan puasa yang sebaiknya dijalankan bagi ODHA, sebenarnya tidak berbeda dengan orang biasa. Hanya saja, harus disesuaikan dengan kemampuan masing-masing ODHA.

Ada baiknya ODHA berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum memutuskan untuk melakukan puasa. Hal ini dilakukan untuk memastikan jika tubuh mereka dalam kondisi yang baik, sehingga memungkinkan untuk menjalankan ibadah puasa saat bulan Ramadan.

The post Apakah Penderita HIV/AIDS Boleh Berpuasa Saat Bulan Ramadan? appeared first on Hello Sehat.