Bahaya Hipertensi Tak Terkontrol

Hipertensi merupakan salah satu gejala yang sangat banyak dialami oleh orang dewasa. Dari tahun ke tahun bahkan orang yang mengalami hipertensi semakin meningkat. Menurut data WHO, di dunia pada tahun 2014 peningkatan kejadian hipertensi pada orang dewasa mencapai 22%. Di Indonesia sendiri, tingkat kejadian hipertensi yang dialami oleh orang dewasa pada tahun 2013 adalah sebesar 25,8%. Hipertensi merupakan penyebab utama dari penyakit jantung koroner dan stroke.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak bisa disembuhkan

Hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah tinggi dan tidak normal, yaitu melebihi 120/80 mmHg Tekanan darah yang tinggi ini terjadi akibat berbagai hal, terutama pola makan serta gaya hidup yang tidak sehat. Tekanan darah tinggi dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan jika tidak cepat ditangani, seperti stroke dan serangan jantung. Tekanan darah yang tinggi juga membuat pembuluh darah tersumbat dan elastisitasnya berkurang, menyebabkan aneurisma, gangguan penglihatan karena pembuluh darah pada mata tersumbat, dan gangguan kemampuan mengingat.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebut sebagai silent killerkarena pada sebagian besar orang dewasa tidak mengetahui bahwa dirinya memiliki hipertensi, dan memang gejala yang muncul terkadang tidak begitu terlihat. Oleh karena itu, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka mengalami hipertensi. Ketika seseorang sudah mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi, maka ia tidak bisa mengembalikan tekanan darahnya normal kembali. Sederhananya, orang tersebut tidak bisa terlepas dari tekanan darah tinggi selamanya. Sehingga, orang yang mengalami hipertensi harus berusaha mengontrol dan mengatur tekanan darahnya untuk tidak mencapai angka yang sangat tinggi.

Lalu, apa bedanya dengan hipertensi tidak terkontrol?

Menurut WHO, hipertensi yang terkontrol adalah tekanan darah yang kurang dari 140/90mm Hg. Namun, banyak pasien yang mengalami hipertensi tidak terkontrol, terutama karena terapi yang tidak memadai atau ketidakpatuhan dari pasien. Sekitar satu setengah dari kegagalan pengobatan ini terkait dengan faktor-faktor seperti biaya dan efek samping dari obat-obatan, pemberian obat yang kompleks, kegagalan dokter untuk sepenuhnya menyadari manfaat dari terapi antihipertensi dan kurangnya pendidikan pasien.

Penyebab utama lainnya dari tidak berhasilnya terapi antihipertensi yaitu obesitas, konsumsi alkohol berlebihan dan sleep apnea, serta obat antihipertensi yang tidak sesuai dan kombinasi obat, dan interaksi yang tidak menguntungkan dengan obat lainnya. Pada banyak pasien, faktor-faktor ini harus ditangani sebelum tekanan darah dapat dikontrol.

Apa saja yang menyebabkan hipertensi tidak terkontrol?

1. Tidak melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang teratur

Aktivitas fisik secara konsisten telah ditunjukkan untuk mengurangi risiko insiden hipertensi pada orang dewasa. Dalam penelitian yang dilakukan oleh Harvard School, pria yang biasa terlibat dalam kegiatan olahraga memiliki 19% sampai 29% risiko lebih rendah untuk memiliki penyakit hipertensi.

2. Obesitas

Aktivitas fisik dan obesitas telah dikaitkan langsung dengan perkembangan hipertensi, yang dihubungkan dengan kejadian resistensi insulin. Kelebihan insulin dapat menyebabkan perkembangan hipertensi akibat insulin yang menahan natrium di dalam sel, sehingga volume darah meningkat, produksi hormon norepinefrin yang berlebih. Perubahan faktor penentu utama tekanan darah diantaranya termasuk curah jantung, resistensi pembuluh darah perifer, dan sistem saraf aktif simpatik. Selanjutnya, perubahan fisiologis insulin terkait menjadi lebih umum dengan usia. Ini  menunjukkan bahwa kombinasi aktivitas fisik dan perubahan fisiologis terkait usia merupakan bagian integral dari pengembangan hipertensi.

3. Ketidakpatuhan dalam pengobatan hipertensi

Salah satu faktor yang mempengaruhi dalam kontrol tekanan darah pada hipertensi adalah kepatuhan dari masing-masing pasien. Sebuah studi menyatakan bahwa sekitar 50% pasien hipertensi tidak sepenuhnya mengikuti pengobatan yang telah disediakan. Ketidakpatuhan terhadap terapi dapat dikaitkan dengan berbagai faktor, termasuk biaya obat-obatan dan perawatan yang terkait, pendidikan pasien yang kurang tentang hipertensi, banyaknya obat yang harus dikonsumsi, tingkat pasien yang tidak buta huruf, dan efek samping merugikan dari obat. Ketidakpatuhan terhadap terapi harus menjadi pertimbangan utama dalam evaluasi dari semua pasien hiperetensi yang susah mengontrol tekanan darahnya.

4. Mengalami stress

Stress merupakan ketegangan emosional yang dapat mempengaruhi sistem kardiovaskular, khususnya hipertensi, dan stress dipercaya sebagai faktor psikologis yang dapat meningkatkan tekanan darah. Pada penderita hipertensi, faktor stress akan mempengaruhi dalam mengontrol tekanan darahnya dan menentukan apakah akan terjadi kekambuhan atau tidak.

BACA JUGA

• Gejala Serangan Jantung Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin


• 12 Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah


• 10 Hal Tak Terduga yang Menyebabkan Gula Darah Naik

The post Hati-hati Bahayanya Hipertensi Tidak Terkontrol appeared first on Hello Sehat.

via https://hellosehat.com/