Biar Gak Kecanduan, Yuk Pakai Fitur Take A Break di Instagram

Uzone.id - Saking asyiknya, buka Instagram bikin waktu terasa cepat berlalu. Dari yang awalnya ‘niat’ scrolling 5 menit, lalu nambah jadi 30 menit, lalu satu jam hingga akhirnya kebablasan sampai lupa waktu.

Nah, biar mencegah kecanduan buka Instagram, ada fitur Take A Break yang sudah diperkenalkan beberapa bulan lalu. Pada hari ini, fitur tersebut sudah bisa digunakan oleh pengguna di Indonesia.

Dengan fitur Take A Break, kalian bakal diingatkan untuk beristirahat sejenak dari media sosial, khususnya Instagram.

Preview

“Fitur Pengingat untuk Istirahat (Take a Break) bertujuan untuk membantu pengguna dalam membuat keputusan yang tepat saat menghabiskan waktu mereka di Instagram,” tulis Instagram dalam keterangan resminya, Selasa, (02/08/2022).

Baca juga: Nah Loh, Meta Ancam Tutup Facebook dan Instagram di Eropa

“Jika seseorang telah scrolling dalam jangka waktu tertentu, kami akan meminta mereka untuk beristirahat dan menyarankan agar mereka mengatur pengingat untuk melakukannya di masa mendatang,” tambahnya.

Dalam tahap uji coba, Instagram mengatakan bahwa fitur Take a Break digunakan oleh 90 persen remaja. Maka dari itu, platform berbagi foto dan video ini secara aktif mengajak kalian warganet yang sering keasyikan main Instagram untuk mengaktifkan fitur ini.

Caranya mudah kok, ikuti langkah berikut ini:

1. Buka aplikasi Instagram.
2. Buka Profil kalian.
3. Klik tiga garis yang ada di pojok atas profil.
4. Klik ikon berbentuk Jam atau menu Your Activity / Aktivitas Anda
5. Klik ‘Time Spent / Waktu Dihabiskan’
6. Setelah menemukan 3 opsi, klik ‘Atur Pengingat untuk Istirahat / Set Reminder to Take Breaks
7. Pilih waktu yang kalian inginkan, mulai dari 10 menit, 20 menit hingga 30 menit.
8. Pengingat berhasil diaktifkan dan kalian akan mendapat notifikasi ketika waktu bermain Instagram sudah habis.

Baca juga: Instagram Sediakan Fitur Reminder, Biar Gak Ketinggalan Nonton IG Live

Kalian juga bisa menetapkan batas waktu harian kalian ketika bermain di platform ini dengan mengklik opsi Tetapkan Batas Waktu Harian / Set Daily Time Limit, mulai dari 30 menit hingga 3 jam sehari.

Instagram juga menambahkan bahwa beberapa bulan kedepan, mereka juga akan mengaktifkan fitur ini secara otomatis kepada pengguna baru, khususnya akun remaja, serta menyarankan mereka dari Reels.