Cara Jessica Mila Usir Jerawat

Jessica Mila menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Menurut perempuan kelahiran 3 Agustus 1992 itu, pola hidup sehat menjadi kunci untuk bisa hidup dengan waktu yang lama.

"Gaya hidup yang baik itu penting. Kalau kita mau berumur panjang dengan tubuh yang sehat ya kita harus memulai pola hidup sehat," kata perempuan yang akrab disapa Mila itu saat ditemui di bilangan Karet Kuningan, Jakarta Selatan (8/3).

Kesadarannya lebih peduli dengan kesehatan itu, berawal dari pengalaman yang tidak menyenangkan. Mila mengaku pola hidupnya menjadi berantakan sejak sibuk dengan shooting stripping.

A post shared by Jessica Mila Agnesia (@jscmila) on Feb 5, 2017 at 9:29pm PST

"Iya pernah kalau lagi padat shooting. Pulang pagi terus itu pola tidurnya benar-benar berantakan. Pola makan juga, yang malam-malam harusnya tidur, tapi malah kerja dan aku makan. Akhirnya berat badan nambah, terus muka juga jadi jerawatan," ungkapnya.

Solusi permasalahannya itu, Mila pun akhirnya membawa bekal ke lokasi shooting untuk memperbaiki pola hidupnya.

"Akhirnya aku harus coba sesibuk-sibuknya aku menjaga pola makan dengan baik, bawa bekal dari rumah. Terus misalnya di lokasi ada waktu istirahat ya dipakai buat tidur. Jadi jangan sampai nggak tidur banget," ucapnya. (Gilang Syahbani)