Dr. OZ Indonesia Pernah Keluhkan Sakit ke dr. Boyke

Dini hari tadi, dokter sekaligus presenter, Ryan Thamrin meninggal dunia di Pekanbaru. Rasa tidak percaya sekaligus kehilangan menyelimuti publik, apalagi para penonton setia Dr.OZ Indonesia.

Selain netizen dan para penggemarnya, rasa kehilangan juga diungkapkan sahabatnya, seksolog Boyke Dian Nugraha. Boyke mengaku sudah menganggap Ryan sebagai adik sendiri.

"Saya kehilangan banget. Satu per satu sahabat saya pergi, ada Olga Syahputra, Julia Perez lalu Ryan Thamrin," kata Boyke saat dihubungi CNNIndonesia.com, Jumat (4/8).

Boyke dan Ryan sering terlibat dalam satu acara, baik itu program televisi. Sebagai selebriti sekaligus dokter, mereka berdua juga sempat membintangi iklan dan juga menjadi pembicara dalam seminar-seminar kesehatan.

Di matanya, Ryan adalah sosok yang sangat baik, ramah, dan tak banyak bicara.

Boyke menambahkan, bahwa sebagai seorang dokter, Ryan Thamrin adalah sosok yang baik hati dan tak pelit ilmu.

"Dia sangat kooperatif, enggak susah dimintain tolong. Kami sering tukar-menukar, share hal baru. 'Kan' dia pernah ke Thailand dalam rangka menambah ilmu seksologi," ujarnya.

Boyke bercerita, enam bulan lalu mereka mengisi seminar kesehatan di Palu, Sulawesi Tengah. Ryan, kata Boyke, sering mengeluh lelah, lemas serta sulit tidur saat berada di tempat baru.

"Sesama dokter biasanya enggak pernah bicarain penyakit. Saya cuma kasih saran buat dia istirahat. Dia itu jobnya banyak, iklan, presenter Dr. OZ Indonesia, dan seminar terus ada syuting-syuting," tambahnya.

Sebagai seorang dokter, baik Ryan maupun Boyke mengetahui bahwa kurang tidur bisa mengakibatkan daya tubuh menurun, sehingga mudah terserang penyakit.

Belum tahu sebab meninggal

Menurut Reisa Brotoasmoro, jenazah Ryan Thamrin akan dimakamkan di Pekanbaru. Namun sampai saat ini, penyebab meninggalnya Ryan Thamrin masih belum diketahui.

Boyke juga mengungkapkan kalau dia masih belum tahu sebab kepergian sahabatnya tersebut. Ia sendiri mengaku dekat dengan Ryan tapi tidak begitu mengenal dekat keluarganya.

Terlepas dari apa penyebab meninggalnya Ryan Thamrin, Boyke mengungkapkan kalau setiap orang harus mendapatkan cukup tidur agar tak rentan penyakit.

Berangkat dari kasus Ryan, Boyke menyarankan untuk manajemen waktu dengan baik. Apalagi bagi mereka yang bergelut di bidang kedokteran sekaligus entertainment. Kegiatan yang padat perlu diimbangi dengan waktu istirahat yang cukup.

"Kalau tidur kurang akibatnya gangguan daya tahan tubuh, akhirnya segala macam penyakit bisa masuk," ucapnya.

Bagi yang merasa kesulitan tidur di tempat baru, Boyke menyarankan untuk minum susu sebelum tidur dan diusahakan tidur dalam kondisi gelap.

"Beberapa orang diajarkan untuk meditasi lalu dzikir. Saya enggak sempat (beri tahu Ryan Thamrin), saya pikir dia juga dokter, dia tahu apa yang harus dilakukan," ucapnya.

Berita Terkait

• Dumolid: Antara Psikotropika, Penenang, dan Obat Tidur
• Ryan Thamrin, 'Dokter Oz' Indonesia Meninggal Dunia
• Cara Teraneh Tapi Manjur untuk Atasi Insomnia
• Dibanding Dumolid, Makanan Juga Bisa Obati Insomnia