Empat Cara Mengusir Ngantuk di Dalam Kelas
Ada beberapa pelajaran yang mungkin nggak kamu suka. Rasa nggak suka itulah yang membuat kamu nggak antusias waktu masuk kelas. Hasilnya, di kelas kamu pasti akan ngantuk dan ketiduran. Walau suasana kelas ramai dan berisik banget, kamu tetap asik tidur karena sudah nggak bisa mengusir ngantuk.
Tidur di kelas berarti dua hal. Pertama, kamu nggak menghargai guru yang sedang membagi ilmunya ke kamu. Kedua, berarti cari masalah. Kalau ketahuan tidur kamu pasti ditegur dan bisa saja dihukum lari keliling lapangan basket atau futsal. Kamu nggak mau, kan dihapal guru karena dianggap nggak sopan. Nah, untuk itu, kamu perlu tahu cara mengusir ngantuk yang bisa dicoba saat sedang belajar di kelas.Makan permen asem
Kamu suka makan permen? Ada baiknya kamu siapkan beberapa permen di kantongmu, kalau bisa sih permen yang rasanya asem. Kalau sewaktu-waktu kamu mulai merasa ngantuk, makan permenmu perlahan sampai kamu nggak ngantuk lagi. Dengan makan permen, otak terstimulasi untuk melakukan suatu pekerjaan atau fokus kamu teralih pada permen yang sedang kamu makan. Jadinya, kamu nggak akan ngantuk lagi.
Minum air dingin
Nggak punya permen? Minum aja air putih, apalagi kalau airnya dingin. Minum air dingin akan membuatmu segar dan nggak ngantuk lagi. Kalau emang masih ngantuk, coba tuang sedikit air di tutup botol dan teteskan ke dahimu, segar!
Tarik napas panjang
Permen nggak ada, air pun nggak punya. Kali ini usaha menghilangkan ngantuk nggak perlu modal apa-apa. Cukup tarik napas panjang dan keluarkan perlahan-lahan. Lakukan terus menerus sampai kamu nggak ngantuk, ya!
Cuci muka
Tiga cara sebelumnya belum membantu kamu? Pasti semalam kamu begadang, ya? Kalau emang iya, coba minta izin ke kamar mandi sama guru kamu dan cuci mukamu dengan air keran yang mengalir. Basuh wajah beberapa kali dan kalau perlu percikkan air ke rambut agar makin segar dan nggak punya alasan ngantuk lagi.
Cobain empat cara ini segera ketika kamu ngantuk di kelas, ya! Biarpun ini bisa membantu kamu untuk tidak tidur di kelas dan ditegur guru, jangan keseringan begadang, Ayo belajar yang rajin! (kmn)
Artikel Terkait:
Related Article