Gaya Hidup Sehat ala Andrew White Berdampak Positif Pada Keluarga

Apakah Andrew White tidak pernah menuntut Nana Mirdad? Tentu saja pernah.

Andrew meminta istrinya hidup sehat. Dengan hidup sehat, pasangan ini bisa mengawal tumbuh kembang putra-putri mereka.

“Hidup sehat tidak harus menyiksa diri, lo. Sesekali curang dengan makan enak dan banyak boleh. Kalau hari ini makan banyak, besok mesti makan sehat. Anggap saja makan banyak itu utang. Yang namanya utang mesti dibayar. Saya tidak punya diet khusus. Perbanyak minum air putih, berolahraga, serta menjaga keseimbangan hidup,” Nana Mirdad mengakhiri perbincangan.

Gaya hidup sehat ala Andrew White memang berdampak positif bagi orang-orang di sekitarnya. Melihat suami rajin berolahraga, Nana Mirdad terpacu untuk menjalani pola hidup serupa.

Aktris kelahiran 14 Maret ini memilih pilates dan yoga untuk mempertahankan bentuk tubuh proporsional. Selain itu memperbanyak makan buah dan sayur serta mengonsumsi madu asli. 

(wyn / gur)