Gunawan Berbagi Resep Awet Muda

Meski usianya sudah 44 tahun, wajah pemain sinetron Gunawan sejak dulu tak banyak berubah. Ditemui di lokasi syuting Jodoh Wasiat Bapak belum lama ini, Gunawan mengaku tidak melakukan hal-hal yang rumit agar tetap terlihat muda. “Saya mengikhlaskan apa yang sudah terjadi dalam diri saya dan sebisa mungkin mampu meredam emosi,” jawab Gunawan. 

Selain melakukan refleksi dalam dirinya menjadi orang lebih baik, Gunawan juga melakukan pola hidup yang sehat dengan rajin olah raga dan menjaga pola makan. “Saya sedang hobil jogging lalu saya sudah enggak makan nasi putih lagi,” papar Gunawan. 

Untuk mengrangi kada gula dalam tubuhnya, Gunawan mengganti nasi putih dengan nasi merah atau nasi hitam. “Kesehatan itu penting apalagi usia saya sudah enggak muda lagi,” Gunawan mengutarakan.

Kondisi kesehatan tubuh yang prima wajib dijaga oleh Gunawan, apalagi saat ini sedang menjalankan proses syuting harian yang padat. Sebagai pemain sinetron senior Gunawan sempat kaget dengan ritme proses syuting sinetron zaman sekarang yang berdurasi cukup panjang. 

Dulu saat mengawali karir sebagai pemain sinetron jadwal syuting tidak sepadat seperti sekarang. “Kadang hati kecil bicara, cari uang kenapa begini banget, tapi pelan-pelan saya adaptasi yang penting saya bisa membahagiakan istri dan anak-anak saya,” tutur Gunawan.

(han/ari)