Ingin Gigi Putih? Coba Rutin Makan Buah Ini

Uzone.id - Berbicara tentang perawatan gigi tentu yang terbayang adalah harganya yang sangat MAHAL.

Tapi tunggu dulu, ternyata ada banyak cara lain yang bisa dilakukan dan tentunya lebih mudah murah untuk mendapatkan gigi yang lebih putih.

Caranya yaitu dengan mengkonsumsi 5 jenis makanan yang diyakini bisa memutihkan gigi secara alami.

Apa saja? Berikut Uzone.id rangkum dari berbagai sumber.

Buah Strawberi

Buah yang berwana merah denga bentuk cantik ini ternyata memiliki khasiat untuk memutihkan gigi secara alami.

Asal rutin dimakan, selain menyehatkan juga membuat gigi kamu lebih putih.


Buah Apel

Selain lezat ternyata buah apel ini bisa membersihkan gigi, karena apel memiliki kandungan asam malat yang tinggi dan asam malat ini biasanya digunakan pada pasta gigi.

Fungsi asam malat itu sendiri yaitu untuk meningkatkan produksi saliva atau air liur yang bisa membersihkan gigi dan sangat membantu untuk membersihkan noda-noda pada gigi.

Buah Nanas

Buah yang satu-satunya mengandung bromelain secara alami.

Bromelain ini adalah senyawa yang memiliki kandungan anti radang dan memiliki sifat membersihkan.

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di International Journal of Dental Hygiene menyatakan bahwa bromelain merupakan sebuah bahan efektif pada pasta gigi sebagai penghilang noda.