icon-category Health

Kadang Nggak Sadar, 5 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Penyakit

  • 10 Sep 2018 WIB
  • Bagikan :

    Pasti pernah denger deh, ada pepatah yang bilang kebersihan pangkal sehat. Yap, kebersihan yang buruk dan bahkan udah terlanjur "jorok" nggak hanya mempengaruhi kehidupan sosial kamu dengan orang lain, namun juga jadi ancaman buat kesehatan. Tapi, yang namanya manusia, pasti ada waktunya lupa dan sering melakukan kebiasaan jelek yang bikin tingkat kebersihan makin menurun, termasuk 5 kebiasaan ini nih!

    1 Suka menggunakan sepatu tanpa kaos kaki

    Suka menggunakan sepatu tanpa kaos kaki

    Meskipun bagi sebagian dari kamu merasa lebih enak dan "adem" pas nggak pake kaos kaki, nyatanya justru hal ini yang bikin jorok dan ternyata membuat banyak bakteri yang mengumpul. Oiya, bakteri yang mengumpul ini akhirnya membuat kakimu bau, dan nggak jarang juga yang mengalami lecet hingga infeksi jamur loh!

    2 Menggunakan cutton bud untuk membersihkan telinga

    Menggunakan cutton bud untuk membersihkan telinga

    Hayo, ngaku deh siapa yang pernah menggunakan cutton bud untuk membersihkan telinga! Kalo kamu punya kebiasaan ini, sebaiknya hentikan sekarang juga. Selain bisa merusak saluran telinga alias gendang telinga, jumlah kotoran akan semakin menumpuk pada bagian dalam telinga yang membuat kalian rentan terkena infeksi.

    3 Hanya menyikat gigi untuk membersihkan dalam mulut

    Hanya menyikat gigi untuk membersihkan dalam mulut

    Ini nih, kebiasaan orang Indonesia yang cuma menyikat gigi saja ketika membersihkan bagian dalam mulut. Selain gigi, kamu juga harus menyikat lidah dan bahkan gunakan mouthwash untuk membersihkan bagian dalam yang sulit terjangkau menggunakan sikat gigimu.

    4 Nggak rutin mengganti handuk dan bahkan sprei kasur

    Nggak rutin mengganti handuk dan bahkan sprei kasur

    Handuk dan sprei kasur ini udah pasti kan kamu pake tiap hari? Nah ada baiknya kalo juga sering diganti dan dicuci, sehingga kuman penyakit yang ada bisa hilang dan mengurangi resiko terkena penyakit semisal gatal hingga jamuran.

    5 Suka mengigit kuku pas lagi nganggur

    Suka mengigit kuku pas lagi nganggur

    Yaelah, siapa di sini yang masih suka menggigit kuku pas lagi nganggur? Pasti pernah kan? Kalo iya, mending jangan dilakukan deh, selain membuat kuku rusak dan nggak enak buat dilihat, kebiasaan ini juga rentan membawa kuman penyakit masuk ke dalam tubuh, apalagi kuku yang jarang dibersihkan. Hii!

     

    Sekarang, udah tahu kan kebiasaan-kebiasaan ini sering kamu lakukan dan ternyata salah? Jadi, jangan diulangi lagi dan buat hidup kamu jadi lebih sehat. Semoga bermanfaat!

    Cek berita dan artikel yang lain di Google News

    Bantu kami agar dapat mengenal kalian lebih baik dengan mengisi survei di sini