Health

Kado Valentine Ternyata Ada Efeknya bagi Kesehatan, Mau Tahu?

14 Feb 2018 WIB

Hadiah atau kado valentine ternyata tak hanya membuat orang tercinta merasa bahagia, tetapi juga bisa memiliki efek bagi kesehatan pasangannya.

Penasaran? Yuk, simak apa saja efek kado Valentine untuk kesehatan Anda dilansir dari Go Dok!

1. Cokelat

Makanan yang satu ini selalu menjadi pakem tersendiri setiap hari Valentine. Hampir semua orang membelikan kado yang satu ini untuk pasangannya. Lalu, apa efek kado valentine yang satu ini?

Efek Sehat

Kandungan flavonoid dalam cokelat sejatinya bagus untuk kesehatan jantung Anda. Tak hanya itu, flavonoid juga merupakan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas di dalam tubuh, melancarkan peredaran darah, serta melemahkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu, mengonsumsinya secara teratur juga bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi, lho!

Efek Buruk

Sayangnya, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, cokelat bisa membuat Anda obesitas dan menjadikan gigi Anda keropos lebih cepat. Jadi, pastikan Anda lebih banyak mengonsumsi cokelat hitam dan menghindari cokelat olahan yang mengandung kadar gula tinggi.

2. Wine

Meskipun tak terlalu populer di Indonesia, tentu ada saja kalangan kelas atas yang menghadiahkan wine bernilai tinggi sebagai kado Valentine.

Efek Sehat

Untuk Anda yang minum wine dalam batas wajar, ternyata ada manfaat kesehatannya untuk jantung. Studi terbaru menunjukkan bahwa kandungan flavonoid di dalam wine dapat berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas, meningkatkan kadar kolesterol baik, serta mencegah penggumpalan darah di dalam tubuh. Tak hanya itu, wine juga dikatakan baik untuk mencegah stroke dan penyakit jantung.

Efek Buruk

Sayangnya, banyak orang berlebihan dalam mengonsumsi wine dan kandungan alkohol di dalamnya. Kandungan alkohol dapat membuat seseorang kecanduan, serta memproduksi radikal bebas yang buruk untuk kesehatan hati Anda. Tak hanya itu, mabuk alkohol juga bisa meningkatkan risiko Anda terkena tekanan darah tinggi, obesitas, kanker payudara, serta memperburuk kesehatan jiwa.

3. Bunga

Bunga juga merupakan kado valentine yang umum diberikan lelaki kepada pasangannya. Selain aromanya yang harum, warna warni bunga yang menawan membuat hati perempuan semakin berbunga-bunga saat menerimanya.

Efek sehat

Wewangian yang dihasilkan oleh bunga secara luas diketahui dapat meredakan stres dan mencegah depresi. Tak hanya itu, wangi bunga di dalam ruangan juga bisa membuat Anda tidur lebih nyenyak, lho!

Efek Buruk

Sayangnya, Anda harus lebih berhati-hati pada beberapa jenis bunga, jika Anda menderita alergi terhadap wanginya. Alergi terhadap serbuk bunga atau wanginya justru dapat membuat kulit Anda gatal-gatal, memerah, dan iritasi.

Nah, itu dia efek kado Valentine terhadap kesehatan yang harus Anda ketahui, selamat Hari Valentine!