Kenali Jenis Makanan yang Memicu Bau Badan

gregetan.com27 February 2017

Mandi sudah berkali-kali dan pakai deodoran sesuai takaran yang dianjurkan ternyata belum mampu mengusir bau badan. Padahal minyak wangi juga sudah disemprotin ke seluruh badan.

Nggak ketinggalan juga parfum favorit yang sudah menempel di beberapa pakaian dan bagian tubuh kamu. Tapi, bau badan yang kurang enak dicium ini masih belum hilang juga. Padahal hari masih pagi dan belum ada keringat setetes pun yang keluar.

Kalau tubuh kamu terus mengeluarkan aroma nggak enak, bisa jadi penyebabnya bukan dari luar. Apa yang kamu makan jangan-jangan jadi pemicu bau badan tidak nyaman. Seperti kamu tahu, aroma badan itu sebenarnya nggak lepas dari makanan yang masuk dalam tubuh kita.

Makanya, kamu perlu kenali makanan apa saja yang bikin aroma badan jadi tidak nyaman. Sebaiknya, kamu kenali jenis makanan di bawah ini.

Makanan berempah

Rempah-rempah yang aromanya kuat kayak bawang putih, bawang merah, sama kunyit, bakal menghasilkan gas sulfur waktu dicerna. Dalam tubuh, gas sulfur yang diserap darah bakal dieliminasi dan dikeluarin lewat pori-pori kulit. Nah, itu tuh yang bikin badan kamu jadi punya bau nggak sedap.

Daging merah

Yang namanya daging merah butuh waktu lebih lama buat dicerna. Kalau akhirnya nggak tercerna, racun dan gas berbau busuk bakal keluar dan bikin keringat kamu jadi bau. Seperti dikutip dari jurnal Chemical Senses, orang yang vegetarian lebih sedikit menimbulkan aroma badan nggak sedap dibanding sama orang yang banyak makan daging.

Masakan pedas

Makan apapun yang pedas pasti bakal ningkatin suhu tubuh dan juga produksi keringat. Nah, makin banyak keringat di kulit kamu, bakal makin betah juga bakteri nongkrong lama-lama di sana. Dan, kalo mereka jadi satu, yang namanya bau badan udah pasti bakal tambah menyengat dan ganggu hidung yang hirup.

Kandungan karbohidratnya rendah

Kalo lagi diet, kamu pasti bakal mengurangi karbohidrat dan nambah asupan protein ke dalam tubuh. Nah, selain membantu proses pembakaran lemak, ternyata proses ini juga melepaskan keton ke aliran darah yang bisa bikin keringat jadi bau-bau nggak enak gimana gitu.

Mengandung kolin

Makanan yang banyak kolinnya kayak telur, ikan, hati, dan kacang-kacangan bisa bikin keringat kamu kayak bau ikan. Yup, sebagian orang yang nggak bisa mencerna makanan ini dengan mudah bisa berbau amis abis makan beginian. (mns)