Lebih Sehat pada Hari Tanpa Bra

UZone - No Bra Day atau Hari Tanpa Bra, berlangsung setiap tahunnya pada tanggal 13 Oktober dan gerakan ini pertama kalinya dimulai pada tahun 2011.

Gerakan No Bra Day juga berlangsung di media sosial, di mana para wanita menggunakan hashtag #nobraday untuk berkampanye.

Tujuan No Bra Day adalah untuk meningkatkan kesadaran dan mendorong perempuan untuk melakukan pemeriksaan diri dan memastikan mereka mengetahui tanda-tanda gejala kanker payudara.

Para perempuan juga dianjurkan untuk melakukan skrining mammogram pada setiap tanggal 13 Oktober, sehingga mereka dapat mendeteksi kanker payudara secara dini.

Gejala pertama kanker payudara yang kebanyakan wanita perhatikan adalah benjolan atau area jaringan menebal di payudara mereka.

Sebagian besar benjolan payudara (90%) tidak bersifat kanker, tapi sebaiknya Anda memeriksanya oleh dokter Anda.

Anda harus menemui dokter umum jika Anda memperhatikan hal-hal berikut:

Sebuah benjolan baru atau daerah jaringan menebal di kedua payudara yang sebelumnya tidak ada

Perubahan ukuran atau bentuk salah satu atau kedua payudara

Keluaran darah dari salah satu puting susu Anda

Benjolan atau bengkak di salah satu ketiak Anda

Dimpling pada kulit payudara Anda

Ruam pada atau di sekitar puting susu Anda

Perubahan tampilan puting susu Anda, seperti menjadi cekung ke payudara Anda

Nyeri payudara biasanya bukan merupakan gejala kanker payudara.

Selamat merayakan Hari Tanpa Bra!