Liburan Buat Anda Malas Kembali Bekerja? Ini Tipsnya

Aaahh, liburan kemarin rasanya menyenangkan, ya. Masih merasa malas untuk kembali bekerja? Baca tips berikut agar tubuh dan pikiran Anda kembali segar saat menginjakkan kaki di kantor.

Jaga Stamina

Alih-alih menghabiskan waktu dengan berpesta, gunakan akhir pekan Anda untuk berolahraga dengan fitness di gym atau jogging kecil di sekitar rumah. Berolahraga menghasilkan hormon endorfin yang dapat membuat Anda kembali bersemangat menghadapi minggu baru. Monday? I'm ready!

[BACA JUGA: 3 Aksi Fun di Akhir Pekan untuk Sambut Hari Senin]

Buat To-Do List

Sering merasa “kaget” dengan kesibukkan kantor sekembalinya dari berlibur? Mudah saja, rencanakan kegiatan yang harus Anda selesaikan dengan membuat daftar prioritas di to-do list, tepat sehari sebelum Anda kembali ke kantor. Menyebalkan memang, mengingat-ingat tugas yang belum Anda selesaikan, namun lebih baik begitu dibanding bingung melakukan apa nantinya, kan?

[BACA JUGA: Cara Hadapi Sindrom Hari Senin]

Habiskan Waktu Anda Di Atas Ranjang

...untuk beristirahat. Boleh-boleh saja jika Anda ingin binge watching sambil bersandar di atas ranjang, atau cuddling bersama si dia sampai tengah malam. Namun pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup antara tujuh hingga delapan jam. Istirahat yang cukup sangat penting agar Anda tidak mengantuk menghadapi hari yang sibuk esoknya.

[BACA JUGA: Tip Menghadapi Hari Senin]

Maksimalkan Sosial Media

Yup, liburannya memang sudah selesai. Tapi cek kembali isi galeri foto Anda di smartphone. Foto-foto yang Anda ambil selama berlibur bisa membangkitkan kembali kenangan yang menyenangkan selama Anda travelling, lho. Ini merupakan saat yang tepat untuk mengunggah foto-foto tersebut di sosial media lengkap dengan hashtag #throwback. Bye bye stress! (Alvin Yoga / SW / Image: Dok. xtock / Shutterstock / Clickphotos)