Membawa Ponsel Saat Tidur Picu Radiasi Buruk bagi Tubuh

Ponsel telah menjadi bagian yang sulit terpisahkan dari kehidupan modern saat ini. Bahkan beberapa orang merasa tidak berdaya untuk jauh dari ponsel, termasuk saat tidur sekalipun.

Akibatnya kini banyak orang sering menempatkan ponsel di sekitaran kepala saat tidur agar mudah dijangkau setiap saat. Padahal hal tersebut dapat berdampak buruk bagi tubuh.

Seperti yang dikutip dari laman MeetDoctor.com, meletakkan ponsel di sekitaran kepala saat tidur dapat menyebabkan tubuh rawan terpapar radiasi yang menurunkan kualitas istirahat pada malam hari.

Jika dibiarkan, paparan radiasi tersebut dapat mengganggu proses perbaikan sel-sel tubuh yang terjadi saat tidur. Akibatnya tidur pun tidak nyenyak dan berisiko memicu tingginya tingkat stres.

Tentunya, saran terbaik adalah mematikan ponsel saat tidur atau menjauhkannya dari kepala. Jika Anda membutuhkan ponsel sebagai alarm, maka sebaiknya ganti mode ponsel menjadi flight mode guna menghalau paparan radiasi yang berbahaya.


Baca juga artikel:
Inilah Alasan Mengapa Semua Ponsel Jepang Water Proof
Medali Olimpiade Tokyo 2020 Terbuat dari Ponsel Bekas
3 Ponsel Paling Favorit Di Indonesia



TEKS: HAPPY FERDIAN
FOTO: DOK. ESQUIRE