Mikha Tambayong Sudah 6 Tahun Tak Konsumsi Nasi

Mikha Tambayong selalu memperhatikan makanan yang dikonsumsinya. Enam tahun belakangan Mikha tak lagi mengkonsumsi nasi.

"Bukan menghindari sih. Aku sudah enggak makan nasi, terakhir enam tahun yang  lalu. Aku enggak terlalu suka dari sananya sama nasi," ungkal Mikha Tambayong di Kawasan Sarinah, Jakarta Pusat, Minggu (12/8). 

Mikha Tambayong beralasan, ia ingin mengurangi kadar gula yang masuk ke tubuhnya. Sebagai pengganti Nasi, Mikha lebih banyak mengonsumsi sayuran dan makanan yang mengandung protein.

"Karena menurut aku ada efek ke badannya pas kita olahraga sih, jadi kayak agak berat gitu bebannya, jadi aku kurangin, banyakin protein, lebih banyak ke makan sayur karena aku bukan pecinta sayur ya, jadi makan sayurnya itu juga jarang-jarang. Jadi itu lagi coba lebih banyak konsumsi sayur," jelasnya.

Nyatanya, Mikha Tambayong juga bukan termasuk pecinta sayur. Untuk mengakalinya, Mikha mengonsumsi sayur dengan cara dijus. Hal itu terbilang efektif bagi Mikha demi menjalani pola hidup sehat. 

(tov/ari)