icon-category Auto

Pahami Gejala Kelelahan pada Pengemudi

  • 29 Jun 2017 WIB
Bagikan :

Salah satu penyebab kecelakaan lalu lintas adalah pengemudi yang kelelahan. Solusi paling tepat hanya satu, yaitu beristirahat.

Namun pada praktiknya, banyak pengemudi yang tidak sadar kalau dirinya ternyata sudah mulai lelah.

Pada kondisi fit, menempuh perjalanan dengan lalu lintas padat, cukup menguras tenaga pengemudi. Lembaga pelatihan keterampilan mengemudi, Real Driving Centre (RDC), menjelaskan beberapa tanda-tanda pengemudi mulai kelelahan.

1. Susah membuka mata

2. Sulit menjaga kepala tetap tegak

3. Tidak dapat berhenti menguap

4. Berangan-angan

5. Tidak ingat jalan yang dilalui

6. Sering bermanuver untuk mengembalikan kendaraan ke jalur yang benar

7. Sering mempercepat dan memperlambat laju kendaraan

Selain melelahkan, perjalanan panjang kerap membuat bosan.THINKSTOCKPHOTOS

Berita Terkait:

Istirahat sejenak (10-15 menit) sangat berharga, dan masih lebih baik dibanding memaksakan tubuh dengan menyuplai suplemen atau kafein. Rasa lelah bukan untuk dihindari karena cepat atau lambat kemampuan optimal tubuh pasti mereda.

Marcel, instruktur RDC, mengungkapkan, kecelakaan lebih sering terjadi jelang sampai tujuan. “Penyebabnya tetap kelelahan yang tertutup kepercayaan diri tinggi dan rasa senang sudah mau tiba di lokasi. Konsentrasi menurun jadi sering kali lengah,” jelas Marcel.

Editor: Aris F Harvenda

Copyright Kompas.com

Biar gak ketinggalan informasi menarik lainnya, ikuti kami di channel Google News dan Whatsapp berikut ini.

Bantu kami agar dapat mengenal kalian lebih baik dengan mengisi survei di sini