Terapkan Pola Hidup Vegan, Simon Cowell Turun 9 Kilogram

Juri ajang pencarian bakat sekaligus produser televisi Simon Cowell belakangan aktif menerapkan pola hidup vegan. Pria yang kerap melontarkan kritik tajam terhadap kontestan ini tak lagi mengonsumsi daging, susu, gandum dan gula.

Seperti dilansir dari Daily Mail, pada awal 2019 Simon mengungkapkan alasannya mengubah pola hidup. Simon terinspirasi untuk menerapkan diet vegan sejak dirawat di rumah sakit pada Oktober 2017.

Saat itu, dia dirawat setelah pingsan ketika menuruni sebuah tangga sebagai dampak dari tekanan darah rendah yang dialaminya.

Seseorang kemudian menyarankan pria berusia 59 tahun ini untuk tidak lagi makan daging merah, susu, gula, hingga roti. Namun, saat itu hal pertama yang terbesit di pikirannya setelah mendengar saran adalah, "Bagaimana dengan alkohol?"

Pria itu kemudian menjawab dan menyarankan agar Simon juga mengurangi konsumsi alkohol. "Aku melakukannya dan bertahan hingga sekarang," kata juri X Factor itu.

Simon akhirnya mantap memulai pola hidup vegan pertama kali setelah berkonsultasi dengan dokter. Para dokter menjelaskan, Simon kelelahan karena intoleransi sejumlah jenis makanan.

Juri America's Got Talent ini mengaku hal tersulit baginya adalah berhenti mengonsumsi pizza. "Itu sangat sangat sulit bagiku," kata dia. Meski sulit, namun Simon sama sekali tidak memberlakukan 'cheat day' untuk menyantap makanan favoritnya itu.

Sekarang tak hanya merasa lebih bugar, pola hidup vegan tersebut rupanya berhasil membuat Simon menurunkan berat badan hingga sembilan kilogram, sejak ia tak lagi mengonsumsi daging. Bagaimana? Tertarik mengubah diri menerapkan pola hidup vegan seperti Simon Cowell?

Berita Terkait:

• Hewan Peliharaan Bisa Buat Hidup Kita Lebih Sehat Lho!
• Ladies, Ini Daftar Penyebab Gagal Diet di Bulan Puasa
• Cuma Jalan Kaki Setiap Hari, Berat Badan Remaja Ini Turun 100 Kilogram
• 5 Nutrisi yang Hilang dari Diet Vegan dan Cara Mengatasinya
• Ketika Balita Marah, Begini Cara Menghadapinya