Yuk, Bikin Jamu Sendiri untuk Atasi Berbagai Penyakit

Murah dan mujarab. Itulah yang diharapkan setiap orang saat mengonsumsi jamu. Berkonsultasi dengan dr. Danang Ardiyanto, dokter koordinator bagian resep Balai Besar Penelitian dan Pengembangan, Badan Litbangkes Kementerian Kesehatan, kami ajak Anda untuk membuat jamu medis sendiri. Mudah dan murah

Cara membuat:
Pada dasarnya, pembuatan jamu dimulai dengan membuat ekstrak dari beragam komponen herbal. Metode yang paling sederhana dan sering digunakan adalah dengan perebusan.

Masukkan 5 gelas air ke dalam wadah dari gerabah dan enamel. Hindari penggunaan wadah dari logam.
Masak air hingga mendidih, kemudian masukkan semua bahan selama 15 menit.Setelah dingin, bagi menjadi tiga gelas untuk dikonsumsi tiga sekali sehari (pagi, siang, malam). Lakukan hal yang sama di hari berikut.

Jamu Anti Darah Tinggi
Komposisi formula:

- Daun seledri 5 gram
- Daun kumis kucing 3 gram
- Daun pegagan 3 gram
- Rimpang temu lawak 3 gram
- Rimpang kunyit 3 gram
- Herba meniran 3 gram

Jamu untuk Asam Urat
Komposisi formula:

- Daun tempuyung 2 gram
- Kayu secang 5 gram
- Daun kepel 3 gram
- Rimpang temulawak 3 gram
- Rimpang kunyit 3 gram
- Herba meniran 3 gram

Jamu untuk Wasir
Komposisi formula:

- Daun ungu (Grapthopyllum pictum L. Griff) 15 gram
- Daun duduk (Desmodium triquitram L. DC.) 12 gram
- Daun iler (Coleus atropurpureus Benth.) 9 gram
- Rimpang temulawak (Curcuma xanthorizha Roxb.) 3 gram
- Rimpang kunyit (Curcuma domestica Val.) 3 gram
- Herba meniran (Phyllanthus niruri L.) 3 gram

Jamu untuk Nyeri Lambung
Komposisi formula:

- Rimpang kunyit (Curcuma domestica Val.) 7 gram
- Rimpang jahe (Zingiber officinale Roxb.) 7 gram
- Biji jinten Hitam (Nigella sativa L.) 2 gram
- Daun sembung (Blumea balsamifera L.DC.) 7 gram

Jamu untuk Radang Sendi
Komposisi formula:

- Rimpang temulawak (Curcuma xanthorizha Roxb.) 15 gram
- Herba meniran (Phyllanthus niruri L.) 7 gram
- Rimpang kunyit (Curcuma domestica Val.) 15 gram
- Biji adas (Foeniculum vulgarae Mill.) 3 gram
- Daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus Thumb.) 5 gram
- Herba rumput bolong (Equisetum debile Roxb.) 5 gram