Rekomendasi Aplikasi hingga Podcast untuk Mental Health

Uzone.id – Baru-baru ini warga dunia merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia pada 10 Oktober 2022. Semakin ke sini, kesehatan mental semakin disorot dan mulai dilihat sebagai aspek yang tak kalah penting dari kesehatan jasmani.

Di era transformasi digital seperti sekarang, mulai banyak platform yang menyajikan konten seputar kesehatan mental bagi para pengikutnya. Bahkan tak hanya konten, tapi ada juga startup digital yang menyediakan layanan konseling online kepada pengguna.

Apa saja? Check it out, guys!

Riliv
Riliv merupakan salah satu startup yang menawarkan konten seputar isu kesehatan mental. Di Instagram, Riliv secara informatif membahas perihal topik mental health baik di feeds, Story, maupun Instagram Live.

Selain di Instagram, Riliv juga menyediakan aplikasi gratis untuk platform Android maupun iOS, di mana pengguna bisa melakukan konseling terkait kesehatan mental yang dialaminya.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Riliv - Konseling Online & Self Care (@riliv)

Get.Kalm
Get.kalm menyediakan informasi seputar mental health yang disajikan dalam bentuk infografis. Selain di Instagram, platform ini juga menyediakan layanan konseling dalam bentuk aplikasi.

Baca juga: Rekomendasi Laptop Murah untuk Mahasiswa & Anak Sekolah

Happify
Happify merupakan aplikasi yang menyediakan layanan untuk melacak dan mengukur kesehatan emosional penggunanya. Platform ini menghubungkan pengguna dengan profesional kesehatan mental untuk memberikan terapi online dan perawatan yang lebih intensif.

The Five Minute Journal
Aplikasi ini menawarkan penggunanya untuk berfokus mengatur, merenungkan, dan mencatat kegiatan sehari-hari penggunanya.

Klee.id
Klee menyediakan layanan konsultasi psikologi dan edukasi mental di Instagramnya. Konten-konten visualnya didesain dengan apik dan menarik.

Menjadi Manusia
Podcast Menjadi Manusia banyak menyajikan konten seputar kekurangan diri, penerimaan diri, hubungan dengan orang lain, kontemplasi, dan lain sebagainya.

Baca juga: Tips 'Tetap Waras' di Tengah Badai PHK Startup

Subjective
Podcast milik Iqbal Hariadi ini banyak menawarkan konten obrolan seputar quarter life crisis, work life balance, dan keresahan lainnya.

Greatmind.id
Great Mind menyajikan konten dalam bentuk artikel seputar pikiran-pikiran yang belum banyak dibicarakan. Salah satu artikelnya yang bertajuk ‘Bercakap Bersama Rara Sekar: Menanam Kehidupan’ membawa insight seputar betapa berartinya seseorang yang menanam aneka tumbuhan di lahan rumahnya.

Pijar Psikologi
Pijar Psikologi turut menjadi salah satu media informatif yang banyak membahas soal penjelasan mengenai kesehatan mental dan psikologi pengguna.