Gerakan perenggangan sebelum tidur
Aktivitas tidur bukanlah sekedar rutinitas belaka bagi manusia, melainkan juga menjadi kebutuhan yang amat penting bagi kesehatan tubuh.
Apa sih yang paling banyak dilakukan masyarakat Indonesia sebelum tidur?
Sebuah fakta menarik diungkap pakar tidur dunia Dr Michael Breus. Bahwa wanita sesungguhnya lebih suka atau nyaman tidur sendirian.
Banyak orang sadar kalau tidur adalah salah satu dari tiga pilar utama kesehatan, selain makanan sehat dan olahraga teratur.
Kamu merasa tidak semangat saat bangun tidur di pagi? Kalau iya, coba cek apa yang kamu makan tadi malam sebelum tidur?
Beberapa orang mungkin lebih terbiasa tidur pakai bantal dibanding guling.
Nabi Muhammad SAW biasa tidur dengan sisi atau miring ke kanan. Hal ini tertuang dalam hadis Rasullah SAW.
Nyamuk merupakan salah satu faktor perusak kualitas tidur, Adanya nyamuk di kamar pastinya membuat tidur kamu tidak nyenyak.
Honda SC e: Concept Dapat Respon Bagus, AHM Tinggal Tentukan Harganya
Uzone Talks: Saatnya Mudik! Apa Aja yang Harus Disiapkan?
Lenovo Masih Malu-malu Bocorin Penerus Legion Go
Tools Editing Video untuk Para Pemula
Akhirnya Toyota Rush Facelift Bakal Hadir, Tapi Begitu Doang?
Koneksi 4G Telkomsel Hadir di 14 Kapal Pelni, Pakai Jaringan Starlink
Deretan Fakta Kecelakaan Beruntun di Gerbang Tol Halim
Kinerja 2023 Solid, LinkAja Dapat Kucuran Dana Dari Investor Jepang
10 HP Android Paling Kencang Sedunia, Banyak Dijual di Indonesia
10 HP Android Tercepat di Dunia, ROG Phone 7 Terkencang se-Indonesia
Carat Merapat! Oppo Gaet BSS Seventeen Jadi Reno Expert Terbaru
Daftar HP Vivo Terbaru di Ramadan 2024: Harga dan Spesifikasi