Menonton Film Horor Seperti The Nun Ternyata Menyehatkan Tubuh

Uzone.id - Film horor The Nun sudah hadir di jaringan bioskop Indonesia sejak Rabu, 5 September 2018. Para penggemar film horor tentu sudah tidak sabar ingin menyaksikan karya James Wan yang satu ini.

Film horor, terutama besutan James Wan, terkenal menakutkan dan mengejutkan. Meski demikian, menonton film horor ternyata memberikan reaksi langsung pada tubuh. Bahkan, reaksi tersebut cenderung menyehatkan.

Mengutip Medicareful, berikut ini manfaat mengejutkan dari menonton film horor seperti The Nun.

Membakar kalori

Sebuah studi dari University of Westminster menunjukkan bahwa menyaksikan film thriller selama 90 menit dapat membakar kalori lebih banyak.

Baca: Awas, Sering Menunduk untuk Lihat Ponsel Bikin Leher Nyeri

Faktanya, saat menonton The Shining (1980), besutan Stanley Kubrick, ada sekitar 184 kalori yang terbakar. Kira-kira, ini setara dengan 30 menit berjalan kaki.

Membantu mengatasi kecemasan

Film horor juga dapat membantu orang yang mengalami kecemasan. Dalam wawancara dengan Broadly, Dr. Mathias Clasen menjelaskan bagaimana film yang menakutkan membantu mengatasi kekhawatiran.

Mathias mengatakan bahwa menonton film horor memberikan peluang pada otak untuk mengatasi kecemasan dan melepaskan ketegangan.

Baca: 5 Tanda Kamu Kebanyakan Minum Kopi

"Menyaksikan film horor memberikan kepuasan, ketika dapat mengelola emosi negatif akibat film tersebut. Selain itu, ada jarak psikologis ketika menonton film horor. Kamu tahu bahwa itu tidak nyata--setidaknya, beberapa bagian dari otak kamu tahu bahwa itu tidak nyata," kata Mathias.

Studi lain juga menunjukkan bahwa kecemasan yang disebabkan oleh film memiliki hubungan positif dengan beberapa bagian otak.

Meningkatkan imunitas

Menyaksikan film yang menakutkan membuat kamu merasa lebih baik dan sehat. Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa menonton film horor bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sebab, terjadi peningkatan leukosit di dalam tubuh saat menonton film horor. Leukosit adalah sel darah putih yang berperan dalam melawan berbagai penyebab infeksi, seperti virus dan bakteri.

Baca: 5 Aktivitas Sederhana yang Bikin Kamu Bahagia

Jadi dalam studi tersebut, peneliti membagi peserta ke dalam dua kelompok. Yang pertama menonton film horor yang tidak pernah dilihat sebelumnya (Texas Chain Saw Massacre, 1974). Sementara kelompok lain diam di kamar dalam jangka waktu sama.

Setelah itu, peneliti mengambil dan mempelajari sampel darah para responden. Para ilmuwan menemukan bahwa kelompok pertama mengalami peningkatan leukosit secara signifikan.